大姚县位于云南省北部偏西，地处东经100度53分至101度42分、北纬25度33分至26度24分之间。东邻永仁、元谋县，南连姚安、牟定县，西接大理州的祥云、宾川县，北濒金沙江，拥有约62公里的江岸线，与丽江地区的永胜、华坪县隔江相望。县城金碧镇坐落在县境南部，东南为坝子，西北倚山，城随地势起伏，状似荷叶，古有“荷叶城”之称。南距省城昆明约270公里，离楚雄州府约100公里，距钢铁工业城市攀枝花市约178公里，省道南永线贯穿境内。全县总面积4146平方公里，根据第七次全国人口普查数据，人口数量为22.9万人。县人民政府驻金碧镇。

大姚县历史悠久，早在秦汉时代就已开发，素有“三乡露铜、五井喷盐、文化名邦”之说。全县蕴藏着丰富的自然资源，矿产资源有铜、银、铅、铁、金、煤、盐、石棉、石膏、水晶石、高岭土等，铜矿分布较广，金属铜储量达75.5万吨，伴生银667.5吨。境内16条河流总流量为4.75立方米/秒，水能理论蕴藏量约9.9万千瓦。活立木总蓄积量约7000万立方米，经济林果主要有核桃、板栗、油桐等，稀有珍贵植物包括红豆杉、秃杉、荷木。野生中草药材有500多种，国家一级重点保护动物有华南虎、云豹、虹雉等。

随着资源开发，大姚县已形成以林、畜、轻工、食品、矿业四大产业为骨干的工业体系，涌现出彩印厂、星盛饮品公司、金碧制药厂等现代企业以及石羊盐厂、桂花铜选厂等一批工矿企业。同时，通过招商引资，创办了中港合资大金彩印有限公司等合资企业。其中云南大金彩印有限公司拥有当代国际先进水平的六色、八色凹印生产线，其技术优势在滇西同行列中属一流水平。全县企业资产超过4亿元，工业基础名列楚雄州各县市之首，不少产品如金碧牌“小把粉丝”、白鹤牌“双珍酒”、滇星牌“蜂蜜核桃汁”等先后荣获国际食品博览会金奖。

大姚县城镇建设发展迅速，原不足3平方公里的县城规模已发展到8.2平方公里。全县各乡镇都有小学、中学、医院、文化站、集贸市场，并通了公路，高压电网、程控电话、移动电话和有线电视覆盖全县。大姚县历史文化底蕴深厚，拥有以石羊孔庙为代表的儒家文化，以唐代白塔、妙峰山德云寺为代表的佛教文化，以及以昙华地区为代表的彝族文化。昙华乡在2000年被国家文化部命名为“中国民间艺术之乡”。大姚县还依托丰富的核桃资源，于2006年举办了首届核桃美食大赛，核桃已成为山区农民致富的重要产业。

大姚县境内旅游景点丰富。石羊古镇是云南省首批命名的历史文化名镇之一，古称“白盐井”，历史上因盐业兴盛，西汉时期就开始制盐，明末清初达到鼎盛。石羊孔庙始建于明洪武年间，规模宏大，占地6584平方米，大成殿内供奉着铸于清康熙四十七年的孔子全身铜像，高约2.3米，重约2500公斤，在国内属罕见。百草岭位于三台乡，主峰海拔3657米，是楚雄州最高峰，区内有高山草地和漫山杜鹃花。昙华山风景名胜区距县城45公里，面积48.13平方公里，是彝族聚居区，拥有独特的彝族民居和民族史诗《梅葛》，每年农历二月初八举行盛大的“插花节”。三潭瀑布位于赵家店乡，总落差220.28米，是古代大姚八景之一。大姚白塔位于县城西面文笔峰上，高18米，形状酷似磬锤，属藏式喇嘛塔，为密宗佛教流传滇西的遗物。

近年来，大姚县在生态文明建设、文明城市创建等方面取得显著成就。2025年5月，入选全国县域商业“领跑县”典型案例名单。2025年3月，被命名为第七届全国文明城市。2023年10月，入选第七批生态文明建设示范区。2020年11月，入选中国最美县域榜单。2017年10月，被命名为国家园林县城。这些荣誉彰显了大姚县在经济、社会、文化和生态建设方面的持续进步。