白碉苗族乡位于四川省凉山州木里藏族自治县东南部，其地名源自乡人民政府驻地原有一座白色的碉堡，故得名白碉。该乡距离木里县城约60公里，总面积379.5平方公里，人口约0.5万。作为木里藏族自治县下辖的苗族乡，这里历史悠久，早在1953年就已设立白碉乡，后于1972年改为公社，1984年正式建立白碉苗族乡。

白碉苗族乡辖有白碉、呷米坪、阳山、调龙沟4个村委会，交通方面有公路通达县城，方便了当地与外界的联系。这里的农业生产以玉米、马铃薯、水稻为主，畜牧业则以山羊、黄牛、牦牛为特色，农副产品中柑橘、核桃、花椒等经济作物较为丰富，为当地群众提供了重要的收入来源。

从历史沿革来看，白碉苗族乡原属西康省盐源县，经过多次行政区划调整，最终成为木里藏族自治县的重要组成部分。如今的白碉苗族乡，在保持传统农牧业的基础上，正逐步发展特色经济产业，努力提升当地居民的生活水平。