宾达为藏语音译，故名。西藏昌都市类乌齐县辖乡，位于县境东南部，距县城30公里，面积305平方公里，人口约0.2万。317、214国道过境，交通便利。

宾达乡属半农半牧乡，种植青稞、小麦、油菜，牧养牦牛、黄牛、山羊、绵羊。境内有装机总容量为960千瓦的县滨达电站。2023年8月，农业农村部、财政部发布首批国家农业产业强镇名单，宾达乡（牦牛）榜上有名。

历史沿革方面，1959年建滨达乡，1975年改公社，1984年复置乡。截至2020年6月，宾达乡辖3个行政村：宾达村、热西村、央宗村。