法斗乡位于云南省文山州西畴县城东南部。据传，“法”是天，“斗”是顶，因该地山高雾大，有山天相连之感，故称“法斗”。乡人民政府驻法斗村，乡名由此而来。

法斗乡全乡国土面积112.5平方公里，其中喀斯特地貌面积占85%，属典型的山区农业乡。全乡辖5个村委会、143个村民小组，居住着汉、壮、苗、彝、蒙古5种民族。多年来，全乡发扬“等不是办法，干才有希望”的西畴精神，艰苦奋斗，已基本解决群众的温饱问题。

法斗乡拥有3万余亩南亚热带森林生态系统类型的国家级自然保护区。保护区内保存有地史第三、四世纪的古老珍稀植物，其中以木兰科植物最为丰富，包括华盖木、桫椤、法斗观音座莲、长蕊木兰、香木莲、大叶木兰等数十种我国珍稀濒危植物。尤为珍贵的是，在世界上已基本灭绝的华盖木，法斗境内仍发现5株。因此，法斗乡素有“华盖木之乡”的美誉。保护区不仅是一个巨大的物种基因库，也是良好的科研教育基地，每年都有大批国内外专家学者以及云南大学、西南林学院的学生到此考察研究和见习，保护与开发价值很大。

在历史沿革方面，民国十六年（1927年），法斗乡境域设法斗保，隶董马区。民国三十年（1941年），改为法有乡（驻地今董有）。1952年，改名董有乡，属蚌谷区。1953年，划归董马区。1958年10月，改为南昌公社，政府驻地迁至法斗。1962年，改名法斗公社。1983年5月，改法斗区。1987年8月，改设法斗乡。2022年2月，法斗乡被云南省爱卫办命名为2021年度云南省卫生乡镇。

面对发展机遇与挑战，法斗乡坚持“转移人口，调整结构，保护生态，打造品牌，追赶小康”的发展要求，以农民增收、财政解困为目标，重点推进产业结构调整、劳务输出、基础设施建设、小城镇开发、非公有制经济和科教兴乡战略。其中，突出抓好以5万亩无公害优质法斗华盖花椒基地为主导的农业产业结构调整工程，并建设集珍稀植物科考与旅游休闲于一体的“喀斯特森林公园”，全力打造“华盖木之乡”品牌，带领全乡人民迈向小康生活。