地名由来：“拦隆”系藏语，意为“沼泽沟”，这一名称形象地反映了当地早期的地理环境特征。

基本概况：拦隆口镇位于青海省西宁市湟中区西北部，距离区政府驻地约44千米。全镇总面积48.6平方千米，人口约2.9万，居民以汉族为主，同时有藏、回、土族等多民族和谐共居。镇区下辖33个村民委员会，包括拦隆口、沙窝、幸福庄、初哇、扎什营、玉拉、新村、巴达、班仲营、端巴营、西岔、上鲁尔加、下鲁尔加、白扬口、东拉科、南门、西拉科上庄、西拉科中庄、西拉科前庄、尼隆台、卡阳、白崖、尼隆口、桥西、千户营东、千户营西、铁家营、上寺、上营、合尔营、奔巴口、丹麻寺、油房台等。

历史沿革：1949年，拦隆口地区沿旧制设达千乡，属湟中县第五区。1956年划归西宁市管辖，1962年复归湟中县。1965年，上寺公社和拉目台公社合并成立拦隆口公社。1984年改为拦隆口乡。2001年，原拦隆口乡的25个村、四营乡的11个村、拉沙乡的7个村合并设立拦隆口镇。2005年，占林顶村因整体搬迁撤销村民委员会建制。

荣誉与称号：拦隆口镇在文旅和文明建设方面成绩显著。2022年11月，被文化和旅游部确定为第二批全国乡村旅游重点镇（乡）。2014年7月，被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇。2009年1月和2005年10月，拦隆口镇两次上榜全国文明村镇名单，显示出其在精神文明建设方面的持续努力。

文物与旅游：拦隆口镇拥有丰富的历史文化遗产。本巴口遗址位于本巴口村，年代为青铜时代，类别为古遗址，是青海省第三批省级文物保护单位。端巴营墓群位于端巴营村，包含六个大型墓堆，具有厚重的历史感，被列为全省重点文物保护单位，为汉墓群，见证了当地悠久的古代文明。