粮市镇位于湖南省衡阳市祁东县东部，距县城约45公里，坐落在湘江西岸。这里东与常宁市隔江相望，北与衡南县接壤，素有“一脚踏三县”之称。粮市镇的地名由来与当地的历史紧密相关，早在明朝万历年间，此地就是官府粮船靠岸卸粮、转运的重要码头，商船云集，逐渐形成集市，故而得名“粮市”。

粮市镇总面积54.7平方公里，其中耕地面积1.36万亩。全镇辖25个行政村和1个居委会，总人口约1.8万人，其中非农业人口1120人。镇人民政府所在地——粮船埠，紧邻湘江岸边，历史上建有三处码头，可停泊百余艘十吨以上的客货运船只，是当地水运交通的重要节点。

在交通方面，衡昆高速公路主干线及其与常宁的连接线于2003年12月26日建成通车，极大改善了粮市镇的对外联系条件，为当地经济发展和居民出行提供了便利。粮市镇的行政区划沿革也经历了多次调整：1952年设立粮市乡，属祁东县第二区；1956年6月改属归阳办事处；1958年10月成为河洲人民公社的一个耕区；1961年8月建立粮市人民公社；1985年复称粮市乡，归属河洲区；1995年4月撤区并乡，同年5月原东安乡的7个村并入，正式撤乡设镇，建立粮市镇。

如今，粮市镇依托湘江水运和陆路交通的优势，逐步发展成为一个以农业为基础、兼具商贸特色的乡镇。当地居民主要从事水稻种植、经济作物栽培以及渔业等生产活动，同时借助紧邻湘江的区位特点，开展适度规模的农副产品流通和水上运输服务。