宁中镇位于广东省兴宁市兴城北面，东与永和镇相接，南与宁新街道相邻，西与兴田街道、新陂镇、叶塘镇相连，北与龙田镇、石马镇接壤。全镇总面积42.45平方公里，辖23个村和1个居委会。总人口约35666人，其中农业人口34052人，占总人口的96%。镇机关干部职工305人，离退休干部73人，村干部106人。镇党委下设42个支部，共有党员1590名，其中农村党员874人。

宁中镇地处宁江平原，土地肥沃，农业基础良好。全镇共有常用耕地16405亩，全年水稻种植面积13000多亩，优质水稻占比达95%，粮食总产13711吨。主要农作物包括水稻、蔬菜、花卉。当地积极发展“一乡一品”特色产业，建有奶羊养殖基地、优质蔬菜基地、优质烤烟基地和苗圃基地。养殖业以奶牛、奶羊、鸡及水产品为主。特色产品有食用菌、灵芝、灵芝孢子粉、灵芝虫草茶、红花木、兰花等。山地面积23000多亩，主要种植松树、杉木、油茶、水果等。境内有和山岩水库、建新水库、老虎石水库等3座中小型水库，为农业生产提供重要水源保障。

宁中镇民营工业活跃，企业主要涉及建筑、轮胎翻新、造纸、塑钢、印刷、电子、冶炼、化工、纺织、制衣等行业。骨干企业包括兴平轮胎翻新厂、兴中建筑公司、和兴织造厂、自来水厂、酿酒设备厂、雄风造纸厂、聚源（兴宁）科技、春江春酒厂、海丰鞋业、金锋铸造厂、绿叶纯净水厂等。

交通网络四通八达，环镇公路横贯东西，S225线、佛松路纵越南北。村道全部实现水泥硬底化，省道、县道与镇道、村道相互连通，形成完善的交通体系。

教育事业方面，全镇现有中小学校24间，其中中学2间（宁江中学、宁塘中学），小学22间。教职员工591人，在校学生6793人。

宁中镇历史悠久，文化底蕴深厚，境内有多处文物保护单位。墩仔下屋位于宁中镇和新村，建于明天顺五年（1461年），为古建筑类县级文物保护单位。鑑光庐位于宁中镇古塘村，建于中华民国时期，为近现代重要史迹及代表性建筑类县级文物保护单位。石禾坪屋位于宁中镇和一村，建于明代，为古建筑类县级文物保护单位。和山寺位于宁中镇和山村和山岩，建于1517年，为古建筑类县级文物保护单位。新宝丰昌张屋位于宁中镇，建于1947年，为近现代重要史迹及代表性建筑类县级文物保护单位。下走马岗罗屋位于宁中镇丝新村，建于清代，为古建筑类梅州市级文物保护单位。

宁中镇的行政区划历经多次调整。1979年，兴宁县辖人民公社革命委员会43个，今宁中镇境地分属宁中、宁塘人民公社革命委员会。1983年11月，兴宁县撤销人民公社，设立区公所，今宁中镇境地分属宁中、宁塘区公所。1987年6月，兴宁县撤销区公所，设立乡镇建制，今宁中镇境地分属宁中乡、宁塘镇。1993年9月，撤销乡建制，宁中乡改称宁中镇。2004年11月，经广东省人民政府同意，撤销宁塘镇，其行政区域并入宁中镇，形成现在的辖区范围。