上江乡位于云南省迪庆州香格里拉市西南部，地处北纬27°19′至27°36′、东经99°33′至99°46′之间。乡政府驻地格路湾，海拔1920米，距市区214公里。因辖区位于金沙江上游，故得名上江。

上江乡东靠连绵山峦，西临金沙江，农田与村舍沿金沙江东岸台地分布，海拔在1860米至2500米之间。全乡土地总面积372平方公里，其中耕地约3.3万亩，林地约44.4万亩，牧草地约3.67万亩。境内气候温和，年平均气温13.3℃，年降水量650毫米，无霜期240天。龙洞河、士旺河两条主要河流水源充沛，基本满足灌溉需求。

上江乡原属金江乡，1973年划出土旺以上4个大队成立上江公社，1984年改为上江区，1988年改设为上江乡。现辖木高、良美、福库、格兰、士旺5个行政村，共58个合作社、48个自然村。全乡约2005户，9969人，居住有汉、纳西、傈僳、白、藏、苗、彝、回8个民族，其中汉族占21.3%，纳西族占6.2%。

经济以农业为主，农作物一年两熟，主产稻谷、包谷、小麦、大豆，是香格里拉市粮食主产区之一。畜牧业以生猪养殖为主。家种药材如木香、当归、川芎、桔梗产量曾居全县之首。重要引水渠良福大沟长17公里，可灌溉4000亩农田。乡内有水电站一座，装机1000千瓦。

上江乡文化底蕴深厚，境内有鸡公石，位于良美村地界金沙江心，形状酷似雄鸡啼鸣，被称为“江上普陀”。此外还有迪庆红军长征渡口（1936年）和裁撤夫局禁革夫碑（清代）两处州级文物保护单位。

2021年4月，上江乡入选农业农村部、财政部2021年农业产业强镇创建名单，展现了其农业发展的潜力与活力。