上龛乡地处湖北省十堰市房县西南部，距县城72公里，版土面积371平方公里。东与神农架林区相连，西与中坝乡接壤，南与九道乡贯通，北与门古寺镇、杨岔山林场一脉相承。全乡辖8个行政村（范家垭、仓坪、白玉、黄龙、荆竹园、双龙、湖溪、二荒）、23个村民小组，共2663户，总人口7259人。现有13个党支部，在册党员360名。境内耕地总面积15153亩，其中水田1450亩，旱地13703亩，山林面积56.7万亩，活立木储量约为37万立方米。

上龛乡坚持高举中国特色社会主义伟大旗帜，紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，深入贯彻党的二十大精神。在县委和县政府的坚强领导下，紧盯“乡村振兴作示范，药养小镇出特色”两大目标，突出“党的建设、乡村振兴、产业发展、民生改善、社会治理”五大重点，聚焦“集镇饮水、电力保障、交通出行、环境优化、产业升级、民生改善、文明提升、社会治理”八大提升。依托区域特色资源，解放思想，开阔思维，全力打造“富裕上龛、美丽上龛、和谐上龛、幸福上龛”，推动实现全乡经济社会高质量发展。

上龛乡历史悠久，南宋理宗保佑六年（1258年），大元兵（蒙古族）入属，川人避兵祸开始东迁，入此深山开荒种地谋生。明初，刘通起义军转战于此失败后，朝廷编保甲乡里，查户籍教化，催租赋徭役。清康熙五十九年，在此设立巡检司，专司剿匪治安。清光绪七年（1881年）为加强统治加强治安，改保甲乡里制为民团联保制，设上龛联保，归九道团所辖。1934年改称太湖乡，1935年改称范家垭联保，1946年改称太湖乡，为全县14个乡之一。1952年8月，建立新政权后调整新政区划称十一区，辖上龛等15个小乡，区政府设上龛。1956年3月改称范家垭区，辖7个乡。1958年11月，根据中共中央关于建立农村人民公社化的决定，成立上龛人民公社，辖6个管理区、6个生产大队、144个生产队。1961年6月全县乡镇区划调整，改称上龛区，原6个管理区改称人民公社，另组建二荒坪、白峪坪两公社。1970年9月，将上龛区官封公社划归新成立的神农架林区。1975年3月撤区并社，将二荒、白玉、黄龙、仓坪、湖溪、双龙6个公社合并为上龛公社。1984年6月社区建乡，成立上龛区，辖仓坪河镇、白玉坪、黄龙山、双龙、湖溪沟、二荒坪等。1987年10月撤销区级建制，成立上龛乡，原区辖乡改为管理区。2001年4月，房县乡镇进行机构改革，上龛乡管理区撤销。现上龛乡辖8个村民委员会，共0.73万人，辖区面积237.43平方千米。

上龛乡依托丰富的山林资源和独特的地理区位，正朝着产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕的目标稳步迈进，致力于打造乡村振兴的典范。