沈坝镇位于陕西省安康市汉滨区西北部，其地名由来颇具人文色彩。早年，有沈姓商人在此地的坝子上开设杂货铺，同时这一带盛行植桑养蚕，因此最初被称为“沈桑铺”。后来，当地人为纪念和敬仰这位沈氏铺主，将“沈桑铺”改称为“沈家坝”，后简称为“沈坝”。

从地理位置上看，沈坝镇东北部与大河镇相邻，南部和西部与汉阴县接壤，北依中原镇。全镇总面积111.74平方公里，耕地面积约1.8万余亩，人均耕地约1.45亩，海拔在415米至1400米之间。镇内下辖20个行政村、148个村民小组，共有3451户、12666人。

沈坝镇的产业结构以农林为主，属于中高山农、林业区。农作物种植以玉米、小麦、水稻为主。近年来，蚕桑和黄姜产业在当地蓬勃发展，目前桑园面积已超过8000亩，年养蚕量达700多张，人均约1.5张；新发展的黄姜种植面积也达到3000亩。镇中心地段设有集贸市场，居住人口已接近3000人。根据集镇总体规划设计，当地正筹划再建设一条长约850余米的商贸大街，以更好地满足经济发展需求。

在荣誉方面，2019年12月，陕西省爱国卫生运动委员会命名沈坝镇为2019年度陕西省省级卫生乡镇，这是对其环境卫生整治工作的肯定。

沈坝镇的历史沿革较为清晰。清康熙二十二年（1683年），这里称为沈桑铺。民国二十四年（1935年），设为沈桑联保的第六、七、八、九保。民国二十八年（1939年），改为沈桑乡第五、六、七保。1950年，划为安康县第十四区下辖4个乡。1956年，4个乡合并为沈坝乡。1961年，成立沈坝公社。1982年8月，沈坝公社分设为元潭、沈坝2个公社。1983年10月，设立元潭乡和沈坝乡。1996年10月，两乡合并为沈坝镇，并延续至今。