地名由来：伍寨彝族苗族乡因寨子居住有浦、彭、丁、李、吴五姓而得名。

伍寨彝族苗族乡位于云南省昭通市永善县南部，乡政府驻地彭家寨，距县城171公里。全乡总面积174.5平方公里，东与茂林镇相连，南与昭通市接界，西与码口乡接壤，北与大兴镇和万和村毗邻。1988年，从茂林乡划出5个村新建伍寨彝族苗族乡，下辖伍寨、新胜、长海、中寨、白云5个村民委员会，共97个村民小组。

全乡总人口约10566人，其中彝族1677人，苗族1287人，是一个多民族聚居的乡镇。境内大部分地区为高寒山区，最高海拔位于中寨村大坪子，达3199.5米，是全县海拔最高的地方。乡内荒山草地广阔，森林面积40676亩，耕地面积34445亩。主要农作物有玉米、洋芋、荞子、蓝花籽、豆类等，林木以松树为主。当地适宜发展畜牧业，地下蕴藏有铜矿资源。

伍寨乡自然风光独特，以二十万亩大草场的湿地景观最为著名。每年冬春季节，数百只世界濒危物种黑颈鹤来到这里栖息，成为一道壮丽的生态风景线。中寨、长海、白云等地在冬季冰雪覆盖，呈现一片银色的莽原。发源于永安湿地的叉河清溪潺潺，横贯全乡向北注入金沙江。

乡内民族文化浓郁多彩。苗族（阿卯）的花山节、三道羊角酒、叩酒习俗独具特色，引人入胜。在海拔3199.5米的白云、三锅桩苗寨，飞歌和芦笙在蓝天白云间飘响，十四万亩大草场上飘荡着悠扬的伍寨牧歌。彝族火把节和十月太阳历年则展现着浓郁的彝家风情。岩头村彝寨风光、古老的毕摩寨风光令人流连忘返，老毕摩可用十月太阳历为人们演绎岁时人生。红豆杉林是一道亮丽的景观，彝族阿萨和着叮叮咚咚的月琴翩翩起舞。“菩萨林”是彝族图腾崇拜的象征，透着古老而神秘的氛围。