下洋镇位于广东省湛江市徐闻县东部，东临南海，西邻曲界镇，南接前山镇，北连外罗、锦和镇。镇政府驻地下洋圩，地处东经110°30′、北纬20°30′，距徐闻县城约49公里，全镇面积75平方公里，其中耕地面积43754亩。下洋圩形成于清嘉庆年间，最初取名新市，因傍依下洋村西边，后改名为下洋圩。1945年5月，集市从村西迁到村东现址，仍沿用原名。清代以前，下洋镇境域属徐闻县积善乡；民国初年沿袭清制；民国20年设立下洋乡，属县第二区；民国25年称下洋镇；民国30年10月乡镇调整后复设下洋镇，为县辖镇；民国37年改称下洋乡。新中国成立后，1950年5月隶属县第二区，为第9行政村；1953年8月改为下洋乡，属县第六区；1958年属锦和人民公社；1961年4月从锦和公社析出，成立下洋人民公社；1983年10月改为下洋区；1987年3月复称下洋镇。

下洋镇地处南海之滨，地势自北向南倾斜，地形为缓坡台地，沿海土壤为沙壤土，内陆为砖红壤土。年均气温23摄氏度，年均降雨量1800毫米。境内有港北溪、姑村溪、尖岭溪等自西向东流入大海。全镇拥有12公里长的海滩涂，沙滩地带蕴藏丰富的钛、锆英矿土，大陆架拥有20多公里长、10多公里宽的珊瑚石。水产资源丰富，海区盛产马鲛、白鲳、黄花鱼等。截至2004年，下洋镇总人口28845人，其中农业人口27394人占总人口95%，非农业人口1451人占总人口5%。该镇辖下洋1个社区居民委员会，以及姑村、下港、海星、双沟、墩尾、尖岭、龙江塘、小苏、后村、地塘、边坡11个村民委员会。镇人民政府驻下洋圩，圩区与各管区及自然村均有公路通达，圩区面积2.9平方公里，街道呈井字形，全长1.8公里。圩区建有自来水厂1座，年供水量4.5万吨，人均住房面积12平方米，并拥有1座容量为800门的自动电话大楼。

下洋镇东临南海，海岸线长11.27公里，水路交通方便，拥有南门沟港、北石港、淹下港、陈公港等港湾可通航，北上可达湛江、香港等港口，南下可到海南和东南亚诸国。陆路交通方面，有仙安至下洋、前山至下洋、锦和至下洋、下洋至外罗等公路，四通八达。其中仙安至下洋线可直达县城并与207国道汇合，通往全国各地。