西沟乡因地理方位位于十堰市中心城区西边、地形为沟壑地形而得名。该乡位于湖北省十堰市张湾区城区西南部，东连茅箭区大川镇、房县大木镇，南接郧县叶大乡、叶滩乡，北邻花果街办，西起西城开发区。1987年，由原长坪乡、相公乡合并成立西沟乡。全乡国土面积113平方千米，辖9个村，共1421户，5181人，拥有耕地面积133.83公顷，林地面积11120公顷。

西沟乡拥有丰富的人文与自然景观，包括黄土驼峰瀑布景点、龚家沟原始森林自然景观、红岩古山寨、停舟山自然风光、石鼓寺等。这些景观为当地生态旅游建设创造了良好的条件。在生态建设方面，西沟乡曾于2011年10月被环境保护部授予“全国环境优美乡镇”称号，并于2023年1月被授予“湖北省森林城镇”称号。此外，2021年5月，西沟乡被确定为2023年湖北省省级乡村振兴示范乡镇创建名单。西沟乡政府联系电话为0719-8452500。

西沟乡拥有独特的林特资源。目前已形成近200公顷的板栗、茶叶、猕猴桃基地，4.7公顷苗圃基地，以及200公顷梨枣、木瓜、美国灰李等经济林果基地。在此基础上，形成了长坪、过风甜柿村，相公梨枣村等特色村庄。张湾西沟瀑布是当地著名的旅游景点，位于西沟乡，距市中心约25公里。该瀑布景区集休闲、娱乐、赏景于一体，因西沟辖区山高水长、崎岖蜿蜒、沟峡谷深、古木参天的自然风貌而独具特色。

西沟乡历史沿革悠久。汉朝时期，此地属汉中郡长利县。东汉建武六年（30年），属汉中郡锡县。晋朝时期，属上庸郡微阳县。隋唐时期，属堵阳县。唐贞观元年（627年），改属郧乡县，自此直至1967年，一直由郧乡县（后称郧阳县）管辖。1969年12月，郧阳地区十堰办事处撤销，成立十堰市，该地遂隶属十堰市管辖。1971年1月，十堰市实行撤区并社，仍归十堰市管辖。长坪乡前身为过风楼乡。1984年3月，十堰市委市政府文件提出设立“过风楼乡”，但在同年5月正式启用印章时却使用了“长坪乡政府”，原因是计划设在过风楼大队的乡政府改设到了长坪大队。1987年10月，长坪乡政府与相公岭乡政府合并，成立西沟乡政府，隶属张湾区政府管辖。同年12月，设立西沟乡人大主席团，2002年11月设立乡政协联络处。