盖洋乡位于福建省福州市永泰县西部，地处泉州、三明、福州三个地区的交界处，距县城城关76公里，总面积120.6平方公里，总人口9375人。该乡因乡人民政府驻地的盖洋村而得名。盖洋，取意“高山之洋”，宋代有黄、郑两姓迁居于此，黄氏所居地势较高取名盖峰，郑氏所居地形平坦取名盖洋，后黄氏衰落、郑氏兴旺，盖峰之名隐去，盖洋之名沿用至今。

盖洋乡历史悠久，宋代属和平乡英达里，元时分属35、36都，明、清时期仍属和平乡英达里。民国初属南区，1936年属三区，1938年属盖洑乡。1952年属第三区并为盖洋乡，1958年属嵩口人民公社盖洋管理区，1961年析建盖洋人民公社，1984年改为盖洋乡。

盖洋乡拥有丰富的文化旅游资源。位于赤岭村的闇亭寺（又称暗亭寺）是永泰三大名胜古迹之一，建于清康熙二年（1663年），群山环抱、层峦叠嶂、景色清幽。寺内供奉卢公祖师和观世音菩萨像，建筑为清风格，布局严谨，古朴风雅。2018年，闇亭禅寺被列为第九批省级文物保护单位。位于珠峰村的珠峰寨由谢天养建于清末，历时22年建成，占地面积5400平方米，辉煌时期曾住三百多人，是当时县内三大寨之一。寨墙高筑，石基牢固，五厅十扇共372间房，设计科学，精雕细刻，被誉为“最文明的寨宇”。此外，盖洋乡还有隆园厝、祥园厝、庆园厝以及三对厝等清代古建筑群，均为省级文物保护单位，其石雕、木雕、灰塑、彩绘精美绝伦，文化内涵丰富。

在自然资源方面，盖洋乡群山之下蕴藏着黄金、铅锌等矿产资源。水电资源丰富，全乡水电总装机容量达8650千瓦，发电量达2363万千瓦小时。2004年，装机容量3200千瓦、年发电量3500万千瓦时的长坪电站并入电网，香坪坑电站、前湖电站竣工，进一步提升了能源保障。

盖洋乡积极发展特色农业，重点种植毛竹、水果、食用菌、油茶、蔬菜等农产品，养羊、养鸡、养鸭等养殖业已初步形成规模。2004年，全乡完成工农业总产值1.4亿元，乡镇企业总产值7998万元，财政总收入80万元，农民人均纯收入3266元。基础设施不断完善，投资106万元修建了湖里、碓头、盖洋、前湖四个村的村道水泥路，洋面五个村全部通水泥路。

在荣誉方面，盖洋乡于2024年1月被命名为2023年福建省卫生乡镇，2012年12月被环境保护部授予2010—2011年度国家级生态乡镇称号。这些成就体现了盖洋乡在生态环保与乡村治理上的持续努力。