商朝时期，修水县黄沙镇地区属于艾侯国。秦朝和汉朝时期，这里属艾县管辖。从唐朝贞元十六年（公元800年）一直到清朝末年（1911年），黄沙镇先后归属分宁县、宁州、义宁州管辖，具体分属泰乡七都，安乡十二、十三都，奉乡十五都。1912年之后，属义宁县。1914年至1949年，属修水县山谷区，当时分设黄沙乡和表溪乡。

1949年新中国成立后，黄沙地区属黄沙区，分设彭桥、高丽、老鸦、汤桥、溪山、瑶村等7个乡。到了1956年3月，合并为黄沙乡、李村乡和彭桥乡。1958年9月，成立黄沙公社和汤桥公社。1959年，黄沙公社并入黄沙港垦殖场，1961年又分出，1968年再次并入，1972年再次分出。1984年5月，撤销公社体制，建立乡镇体制，设立黄沙乡和汤桥乡。1985年3月，黄沙乡更名为黄沙桥乡。1995年3月，撤销黄沙桥乡，设立黄沙桥镇。同年12月，黄沙桥镇与汤桥乡合并，正式更名为黄沙镇，这一名称沿用至今。

今天的黄沙镇位于江西省九江市修水县东部，是一个以农业为主的乡镇，当地气候温和，适合水稻、茶叶等农作物种植。近年来，黄沙镇在保持传统农业的同时，也积极发展特色种植和乡村旅游。镇内交通较为便利，与周边乡镇联系紧密。当地还保留了一些历史古迹和民俗文化，体现了赣西北地区独特的风土人情。黄沙镇的名称历经多次变更，反映了不同历史时期行政区划的调整，但这里始终是修水县一个重要的乡镇单元。