奎溪镇位于湖南省益阳市安化县西北部，地处雪峰山北段。其名称由来与当地水系有关：境内有四条小溪注入滾溪，历史上因暴雨频繁引发洪灾，被乡人称为“鬼溪”。后经人工治理，水患不再，遂改称“归溪”，最终演变为“奎溪”。

奎溪镇周边与烟溪镇、马路镇、苍场乡、南金乡接壤，并与溆浦县、沅陵县交界。全镇总面积242.24平方公里，下辖32个村和2个居委会。镇人民政府驻地为白羊塘。境内地形沟壑纵横，群峰耸立，主要山峰有老界山（高1107米）、钟鼓山（高1170.4米）和云雾山（高1055.6米）。资江流经境内10个村，另有支流11条。该区域属于湖南省暴雨中心区，历史上曾多次遭受洪灾、泥石流及龙卷风袭击。

奎溪镇也是安化县的重点林区，至今保存有原始次生林1000余亩，动植物种类丰富。地下矿产资源较为丰富，主要包括锑、铀、铁、铅、钨、金刚石、石煤等。具有百年开采历史的县属渣滓溪锑矿就位于境内。

在历史沿革方面，宋代熙宁五年（1072年）安化县设立后，奎溪属安化五都，历经元、明、清、民国，隶属关系未变。1949年后属安化第七区，1951年改属第十三区。1956年始建奎溪乡，1958年改为奎溪公社，1961年分出木榴公社。1984年改称奎溪乡，1995年撤区并乡建镇，将奎溪、木榴两乡合并，组建奎溪镇。

农业方面，全镇有稻田6948亩，常年作土8542亩，主产稻谷、红薯、玉米。油菜为当地特产，油菜籽年产量500至600吨。茶叶是传统大宗产品，共有茶园近万亩，年产茶叶曾达万余担。林业资源丰富，全镇共有林地30万亩，森林蓄积量38.6万立方米。畜牧业以养猪为主，并发展高山养牛和库区拦网养鱼。

在文化旅游方面，白茅溪古茶园位于奎溪镇白茅溪村，时代为清代，属于近现代重要史迹及代表性建筑。其保护范围为茶园边缘向外四向各延伸100米处，于2011年7月由安化县人民政府公布。