三仁畲族乡位于浙江省丽水市遂昌县城妙高镇西郊，距县城约6公里。东倚妙高镇，南邻安口乡，西靠大柘镇、金竹镇，北毗新路湾镇，乡人民政府驻地为高碧街村，海拔245米。全乡总面积79平方公里，其中耕地面积505公顷，山地面积6462.5公顷，竹林面积1083.5公顷。至2004年底，全乡农村总人口8098人，户数2410户，其中畲族人口2157人，占总人口的26%，主要分布于排前、好川、高碧街、大觉、坑口、石板桥等6个行政村，这些村的畲族人口比例在30%至50%之间，是遂昌县畲族人口比例最高的乡镇。

三仁畲族乡的历史沿革悠久。明洪武十四年（1381），遂昌设4乡24都，三仁乡为建德乡所辖的十三都、十五都。清雍正七年（1729），遂昌设5乡22都，三仁乡属西北乡十三都、十五都。宣统三年（1911年）5月实行地方自治，全县设10个自治区，三仁乡属保仁区管辖。民国时期，先后为大柘区益三乡、一五乡和城区保仁乡、大柘区保仁乡。中华人民共和国成立初期沿用大柘区保仁乡乡名，1951年保仁乡分为保仁、益三两乡，其中益三乡属城关区。1965年城关、大柘两区撤销，益三乡（除魁川村外）与保仁乡合并，取两乡尾字命名为三仁乡，归县直属。1958年李家山等6个自然村划归城镇（现妙高镇），称曙光公社三仁管理区，1959年改称城关公社三仁管理区。1961年7月称三仁公社，属城关区。1983年10月政社分设，三仁公社改称三仁乡，1985年三仁乡改称三仁畲族乡，仍属城关区。1992年6月浙江省实行“撤区、扩镇、并乡”，遂昌县设20个乡镇，三仁畲族乡得以保留，并于1992年5月归县直属。2010年12月，全乡辖8个行政村。

三仁畲族乡地处瓯江水系，是松阴溪支流的源头之一，地理条件相对优越，历来是浙南地区的粮、木材、竹笋生产基地之一。1999年，该乡通过丽水地区验收组的验收，成为遂昌县第一个小康乡。2004年，全乡实现农村经济总收入4873万元，农民人均纯收入3825元。浙江永新化工有限公司坐落在十三都村，该公司自1965年开始筹建，是省属的重点民爆骨干企业，其生产的“双力”牌民爆产品覆盖全省各地。改革开放以来，该企业抓住机遇加快发展，乳状0生产线达到“国内率先，国际先进”水平，成为全国同类生产企业的样板线，实现了资产增值、企业增盈和职工增收。