沙地镇位于江西省赣州市赣县区北部，是赣州的北大门，地理位置优越。相传宋末，有谢姓人家从山东省迁入此地，在店下搭草棚居住，并于山旁开设路边小店，形成名为龙下圩的集市。明末，敖姓人家从抚州临川迁来，在河边沙堤上开店营业，将集市改名为沙堤圩，后经方言演变，成为今天的沙地镇。

沙地镇距赣州环城高速路口25公里，距赣县区城区36公里，素有“中国板鸭之乡”和“鱼米之乡”之美称。全镇下辖21个行政村和1个居委会，共270个村民小组，居民9868户，总人口约3.9万人。辖区总面积达280平方公里，其中山地面积33万亩，耕地面积32541亩，库湾水域面积17195亩。

境内水陆交通便利，自然资源丰富。钾长石、硅石、花岗岩等矿产资源储量较大，具有较高的开发价值。旅游资源方面，攸镇库湾、滴水山庄、银河湖休闲垂钓中心等地环境幽静、风景如画，是泛舟垂钓和度假休闲的理想去处。沙地镇历来重视农业特色产业发展，主要产业有油茶、烤烟、板鸭加工、淡水养殖、优质稻、脐橙和生猪。其中，沙地板鸭、沙地大米、攸镇鱼丝等农副名优产品久负盛名，尤其是沙地板鸭享誉海内外，产品远销东南亚和港澳台地区，被誉为“腊味之王”。

沙地镇自古以来就是商贸云集之地，曾被评为全市八个小城镇建设示范镇之一和全省小城镇建设重点镇。2013年，又被列为全市统筹城乡发展示范镇。在历史沿革方面，解放初沙地镇属沙地区桂源、湖田等乡。1958年成立先锋公社，后改为沙地公社，以驻地沙地圩命名。1959年五云公社并入，1961年设沙地区，1984年改沙地乡，1988年改为沙地镇。1991年析出攸镇乡，2001年撤销攸镇乡，划归沙地镇。2023年1月，江西省爱卫会命名沙地镇为2022年度江西省卫生乡镇。

近年来，沙地镇以推进苏区振兴发展为重点，大力实施城镇化战略，积极打造“中国板鸭之乡、创业宜居福地”。具有乡村别墅特色的埠背新区和攸镇江畔新村已全面完工，和谐秀美乡村建设稳步推进，105国道升级改造和沙攸公路升级改造项目也在持续推进中。全镇正朝着工业强镇、商贸旺镇、产业大镇、旅游活镇、平安幸福镇和统筹城乡发展示范镇等“六大强镇”的目标快速发展。