地名由来：“瓦多”为藏语，意为“渡口”，因此地曾设有渡口而得名。雅江县瓦多乡地处雅江县境北部，东与木绒乡交界，南与呷拉镇相接，西与普巴绒乡毗邻，西北与新龙县紧靠，北与道孚县接壤。幅员面积为490.79平方千米，乡政府驻地为白龙村，距离县城56余公里。

瓦多乡地处高山寒带和高山亚寒带，属大陆性季风气候，其特点是四季不分明，雨热同季，光照充足，昼夜温差大，无霜期长。春季干旱多风，夏季雨量集中，秋季温和凉爽，冬季干冷少雪。全乡地域为中间河谷，两侧高山，沿鲜水河呈带状分布，平均海拔在3100米左右。

全乡共有4个行政村、8个村民小组，户籍人口为549户2285人，常驻人口为2092人，中共党员135名。境内自然资源主要有森林资源、虫草、松茸等野生菌类资源，农业耕地面积2100亩，农业种植以小麦、青稞、洋芋为主，农牧民现金收入以采挖松茸、虫草和外出务工为主。

瓦多乡辖区内有宁玛教派寺庙一座，并有完善的公共服务设施，包括学校、卫生院和派出所，为当地居民提供教育、医疗和安全保障。历史上，清朝时期属明正土司下渣坝淫业石土百户封地；清末改土归流，属道孚县；民国时期属乾宁县第三区。1956年建乡，1966年更名东升乡，1974年改为公社，1978年划归雅江县扎麦区，1979年改为瓦多公社，1983年恢复为乡。

瓦多乡在脱贫攻坚工作中取得显著成效，建档立卡贫困户107户444人已全面脱贫。2021年1月，瓦多乡入选2020年四川省卫生乡镇（街道）名单，展现了其在基层治理和民生改善方面的积极成果。