沿溪乡因从两丫坪来该地只能沿溪而上，故名。该乡位于湖南省怀化市溆浦县东南部，距县城48公里，总面积153平方公里，人口约1.2万。乡政府驻旺坪，有公路通达县城。

沿溪乡历史悠久，民国时期属二区瑞和乡。1949年属十一区，1956年设沿溪乡，1958年改为两丫坪公社，1961年改设沿溪公社，1984年复改沿溪乡。1995年金垅乡并入，2009年属溆浦县。现辖青坡、旺坪、旺溪、白玉、油浪溪、烂泥湾、杨柳江、荆竹山、过江坡、朱家园、三渡水、吉祥、瓦庄、金鸡垅、雷打洞、黄土坎共16个村委会。

沿溪乡地处山区，林业资源丰富，盛产木材。矿产资源主要有煤矿和硅砂矿。近年来，该乡注重生态环境保护与可持续发展，2015年4月，在第七批湖南省省级生态乡镇名单中，沿溪乡上榜，展现了其良好的生态建设成果。全乡以农业和林业为基础，依托本地资源，逐步发展特色产业，促进当地经济与民生改善。