地名由来：中梁乡因境内有中梁山而得名。

基本介绍：中梁乡位于重庆市巫溪县西溪河中游，是中梁湖所在地，被誉为美丽的山水之乡，是国家级的卫生乡镇，也是巫溪最具潜力的库区生态旅游小城镇。其地理位置东邻下堡镇，西接天元乡和土城镇，南连长桂乡，北靠乌龙乡。全乡幅员面积126.2平方公里，总人口为1530户共4443人，下辖6个行政村和1个社区。乡政府驻地距离巫溪县城52公里，巫城路和天红路穿境而过，交通较为便利。当前，中梁乡正在积极申报“国家水利风景区”，并被赞誉为“山情水笑俏天下，鹰瞵鹗视雄三巴”。

自然环境：中梁乡属于典型的垂直立体气候，海拔范围从2100米降至505米。全乡拥有耕地面积1.4万亩，林地面积13.3万亩，森林覆盖率高达80%。境内水资源极为丰富，位居全县之首，拥有中梁水库和三个梯级电站。水库总库容达到9859万立方米，水域面积4500亩，电站装机容量为12.2万千瓦。良好的气候条件不仅适宜玉米、土豆等传统农作物生长，还盛产野生猕猴桃、魔芋、核桃、板栗、天蒜等经济作物。同时，境内蕴藏着大宁党参、海螺七、云木香、当归、冬花、桔梗、独活等丰富的天然中药材资源。

景观与特产：中梁乡境内拥有龙头嘴、燕子寨、凤尾阁、枫树王、笔架山、燕子洞（又称夏冰洞）、猫儿背林场等众多自然与人文景观，为发展生态旅游提供了得天独厚的条件。

荣誉与历史：2020年7月，全国爱国卫生运动委员会重新确认中梁乡为2020年国家卫生乡镇。在历史沿革方面，清朝时期中梁乡属石门里九甲。民国元年（1912年）属第五区汤家乡。1953年2月，从汤家乡析置出中梁乡。1958年5月，中梁乡改为中梁公社。1983年7月，中梁公社恢复为中梁乡建制。