高州市位于广东省西南部，地处粤西，靠近南海，是广东省省辖县级市。高州古称潘州，是一座历史悠久、人杰地灵的粤西重镇。全市总面积3276平方公里，现有人口约167.8万，市府驻中山街道，下辖23个镇和5个街道办事处。

悠久的历史沿革。“高州”之名源于“高凉郡”，而高凉郡又因高凉岭得名。高州在梁大通年间（公元527—528年）正式命名。历史上，高州府是广东下四府之首府，清代时辖有化州、茂名、信宜、电白、吴川、廉江等一州五县。1993年，撤县设市，成为县级高州市。这里文化积淀深厚，是岭南古郡之一。

独特的地形地貌。高州市地形复杂，地势东北高、西南低，形似展翅的彩蝶。东北部是连绵的山地，中西部是起伏的丘陵和台地平原。山地面积占51.5%，丘陵占31.9%，平原占16.6%。最高点为东北部的棉被顶，海拔1627.3米，最低处在西南部祥山附近的鉴江河床，海拔仅11.5米。境内分布着多条河流和山脉，地貌多样，为农林牧渔综合发展提供了优越的自然条件。

优越的气候条件。高州位于热带与亚热带过渡带，属南亚热带季风气候。全年光照充足，热量丰富，年平均气温为22.8℃，日照年均1945.3小时，无霜期长达361天。年均降雨量约1892.7毫米，雨量充沛。区域气候大致分为东北部山区冷凉区、西部中部丘陵温热区、南部低丘台地温热区和高山冷凉副区，适宜多种农作物生长。

丰富的自然资源。高州矿产资源多样，已发现50多种矿种，其中高岭土储量7000万吨，花岗岩储量超21亿立方米，品质优良。林业资源丰富，全市林业用地286万亩，以亚热带常绿阔叶林为主，盛产松、杉、竹等用材林。高州更是著名的水果之乡，全市水果总面积超100万亩，荔枝、龙眼、香蕉等名优品种享誉全国，被誉为“全国水果第一市（县）”。此外，水力资源充足，高州水库是广东省四大水库之一，库容量达11.5亿立方米，为灌溉发电提供了坚实基础。

强劲的经济发展。改革开放以来，高州市坚持“农业起步，以农促工，以工带农”的发展道路，曾获多项国家级殊荣，如“全国农村综合实力百强县（市）”。2022年，全市GDP总量达725.7亿元，多次入选中国县域经济百强县榜单。2025年，高州市在全国GDP百强县中位列第90位，并入选新型工业化标杆县名单。农业发展尤为突出，拥有荔枝、龙眼、香蕉等十大农业商品基地，先后被命名为国家级荔枝和龙眼标准化生产示范区。

日臻完善的基础设施。高州市交通便利，公路通车总里程达2018公里，各镇基本通二级公路，行政村通等级路。通信网络覆盖城乡，程控电话和移动通信实现全面普及。城市建设与公共服务配套齐全，拥有大型商场和农产品批发市场，有效促进了商贸流通。

社会事业全面进步。高州市注重精神文明建设，文化、教育、卫生、体育事业均取得长足发展。全市拥有完善的科普网络和科技人才队伍，各级学校办学质量持续提升。医疗卫生水平不断提高，市人民医院达到国家二级甲等标准，并被评为“全国百佳医院”。群众体育活跃，曾获“全国体育先进县（市）”和“全国田径之乡”称号。近年来，高州市还荣获国家卫生城镇、全国健康促进县、国家农产品质量安全县等多项荣誉。

突出的文旅与乡村振兴成果。高州市拥有冼太庙、古电白郡城遗址、高凉岭、高州水库等历史人文与自然景观。2025年4月，高州市被确定为第二批文化产业赋能乡村振兴试点，并在2024年入选全国休闲农业重点县。作为“两山”发展百强县和全国乡村振兴示范县，高州正在谱写高质量发展的新篇章。