地名由来：盘古乡因境内一个形成于100万年前古老的大溶洞（盘古洞）而得名，相传该洞是中华始祖盘古的居住地。

基本概况：盘古乡位于湖南省怀化市沅陵县西南部，距离沅陵县城和泸溪县城各约15公里。其地理坐标为北纬28°15′，东经110°03′。北与太常乡接壤，东、南与麻溪铺镇、筲箕湾镇相连，西与泸溪县毗邻。全乡总面积157.49平方公里，其中山地占总面积的80%。耕地面积19730亩，包括稻田20513亩和旱地11832亩。森林覆盖率达63%，林业用地16.3万亩，其中用材林3.2万亩，经济林5100亩，活立木蓄积量2.705万立方米。

行政区划与人口：盘古乡于2005年由原丑溪口乡和舒溪口乡的14个村合并而成，乡政府驻地设在原丑溪口集镇顺江岭，并在原舒溪口乡驻地白马岭设有办事处。2005年11月，乡内建制村进一步合并，目前全乡辖17个行政村，186个村民小组，总户数5056户，人口21309人，劳动力12987人。全乡人口中苗族占56%，土家族占23%，其余为汉族、瑶族、白族、维吾尔族等。全乡17个行政村中有15个村的方言为“佤乡”，占总人口的83%，其余2个村方言为“死客子”。姓氏以姜、宋、向、刘、张姓人口居多。

自然气候：盘古乡属亚热带季风湿润气候，四季分明，热量充足，雨量集中，严寒期短，暑期长，夏秋多旱。日平均气温为16.6℃，年际变化幅度在15.8℃至17.8℃之间。年平均无霜期为272.2天，年平均降水量1440.9毫米，年平均日照为1468.1小时。极端最高气温40.3℃，极端最低气温-13℃。这样的气候条件有利于多种动物繁衍生长。

荣誉与文化：2013年12月，盘古乡被列入第五批湖南省省级生态乡镇名单。乡内拥有明代古建筑耍溪桥，位于盘古乡跳岩村耍溪组，为沅陵县未定级文物保护单位，是具有历史价值的文化旅游资源。