仁和镇以镇政府设在仁和村得名。该镇位于湖南省永州市宁远县境中部，距离县城约10公里。其地理方位东靠禾亭镇、保安乡，南连舜陵镇，西接中和镇、棉花坪瑶族乡，北邻柏家坪镇。镇政府驻仁和村，下辖仁和、牛尾塘、岩口洞、黄家洞、社福山、华石盘、周王家、陈普全、伞里洞、谷木洞、陈家、刘安仲、孙家铺、尹家洞、陈安、鹅婆井、草子塘、铜岗脚、上徐家、下徐家、鲤鱼塘、唐家、李家铺、十甲、大元湖、古坪、堂皇、白马、社旺、枫木铺、冯石、大石洞、神背山、高家、环仪塘、冯谷均、大塘边共37个村。

仁和镇的名称沿用自驻地仁和自然地名。明清时期，此地属广济乡；民国时期属广济镇。1950年属仁和区，1958年属禾亭（卫星）人民公社。1961年分设仁和公社和李家铺公社，1984年6月分别改称仁和乡和李家铺乡，均属禾亭区管辖。1995年6月，宁远县撤区并乡建镇，由原禾亭区的仁和乡和李家铺乡合并组建为仁和镇。

全镇总面积84平方公里，耕地面积1245.5公顷，共有8442户，人口32196人。境内地形呈现反“7”字形。湘江支流舂陵河从镇西部山岭中穿山出谷，汇入仁和坝，这是一项中型水利工程。从坝体两侧开渠引水，灌溉面积达540公顷，同时还可引永佳水库之水灌溉农田。

交通方面，仁和镇十分便捷。永连公路贯穿全镇，仁和至棉花坪、禾亭至仁和两条公路在此交汇，形成“十”字形交通网络，各村均有公路相连。

经济产业方面，主要农作物包括水稻、薯类、蔬菜、烤烟等。特别是烤烟生产，已成为该镇的支柱产业，每年优质烟种植面积稳定在1万亩左右，产量约占全县的五分之一，烤烟年产值超过1000万元。全镇年国内生产总值达14000万元，年财政收入435.9万元。境内还有红砖厂、采石场、彩灯加工厂、塑料厂、轧钢厂等数十家企业。

社会事业方面，仁和镇设有一所中学，18所小学，以及39个医疗机构，大部分村都建有医疗点，为当地居民提供了基本的教育和医疗保障。