西藏昌都市卡若区拉多乡，其地名由来颇具神话色彩，因“拉多”在藏语中意为“雷神”，故而得名。拉多乡位于昌都市卡若区东北部的高海拔地区，平均海拔约4100米，是一处典型的纯牧业乡，拥有广阔无垠的高山天然草原，尽显雪域高原的独特神韵。

从地理位置上看，拉多乡的东部和东南部与西藏江达县字嘎乡相接，南部与本区妥坝乡相连，西部毗邻柴维乡，北部和东北部则与面达乡以及江达县的生达乡接壤。全乡总面积达1728.35平方公里，下辖25个行政村以及71个自然村（村民小组），是卡若区面积最大且最具代表性的纯牧业乡镇之一。

在文化旅游资源方面，拉多乡拥有重要的文物古迹——嘎来寺。该寺位于拉多乡嘎来村，其建筑历史可追溯至15世纪。2017年11月，嘎来寺被正式公布为西藏自治区第七批自治区级文物保护单位，成为当地历史文化传承的重要见证。

关于拉多乡的历史沿革，1959年设立嘎来乡，隶属于拉多区管辖。1974年，嘎来乡改建为嘎来人民公社，仍属拉多区。1984年，嘎来人民公社恢复为嘎来乡，继续归拉多区领导。1989年4月，昌都县进行撤区并乡工作，撤销了拉多区建制，并将原波日、玉曲、金达、加日、八崩、嘎来六个乡合并，组建为现在的拉多乡，直属昌都县管辖。2014年，昌都县撤县设区，更名为卡若区，拉多乡也随之归属卡若区，直至今日。