日通乡位于西藏自治区昌都市卡若区中北部，地处扎曲河流域，平均海拔约3300米。其地名来源于藏语，“日通”意为“山角下的平坝子”，因乡驻地地势平坦、背靠山脚而得名。

日通乡四周分别与如意乡、沙贡乡、柴维乡、妥坝乡接壤，幅员面积约546.76平方公里。全乡下辖15个行政村、51个自然村（村民小组），是卡若区传统农业区之一。乡内学校、商业、文化、医疗及畜牧兽医等基本设施齐全，交通条件较为便利，乡驻地南距昌都镇约38公里。

日通乡以藏医药文化闻名。历史上，康区享有盛誉的祖传藏医传人即居住于此。1972年，当地成立日通卫生院；1980年建成日通藏医院；1992年改建为昌都县日通藏医藏药研制中心。经过多年发展，该中心在昌都地区乃至整个藏区都享有很高声誉，藏医药产品畅销国内外，多次获得县、地区、自治区乃至全国先进荣誉称号。2014年11月，日通乡荣获“西藏自治区民间文化艺术之乡”称号，其藏药制作技艺被列为代表性民间文化。

境内还有奇特的旅游胜地——谷窝普熔洞，是一处自然景观。在行政区划沿革方面，日通乡于1959年设立，属日通区。1972年改称日通人民公社，1984年复称日通乡。1989年4月撤区并乡，将原日通区的日通乡、向达乡、温达乡、高吉乡和妥坝乡的仲日村合并，设立新的日通乡，直属昌都县。2014年，昌都县改设为卡若区，日通乡随之划归卡若区管辖至今。