凉水口镇地名源于境内溪流切穿山地形成的峡谷，该峡谷与罗峪河汇入澧水北源，因峡口处的水温常年偏低，故得名凉水口。凉水口镇位于桑植县中部，距离县城33公里，澧水北源流经此地，桑鹤公路穿境而过。作为原凉水口区公所所在地，凉水口镇是澧水北源区域的中心镇。

目前，凉水口镇下辖10个村和1个居委会，共有114个村民小组，总户数为3687户，人口15029人。全镇总面积为81.35平方公里，其中耕地面积11660亩（包括水田6833.8亩和旱地4819.2亩），林地面积66400.67亩。2013年，凉水口镇被纳入全县9个特色乡镇建设序列。

凉水口镇自然资源丰富，包括林业、矿产和水资源。煤和硅矿品质较高，具有广泛的开采价值。水资源不仅为周边各乡镇提供饮用水源，还适宜进行小水电站开发。集镇的基础设施较为完善，通讯、电力、交通、医疗卫生和教育等服务功能完备，群众生活较为便利。

境内聚居有土家族、白族、苗族、回族、高山族等5个少数民族，民俗风情浓郁，民风纯朴。傩戏、花灯戏、狮子灯等民间文化广为流传，文化底蕴深厚。

在历史沿革方面，清代和民国时期，凉水口镇属于长瑞乡3保、4保和5保。1952年4月，设为凉水口乡。1956年6月，夏峪、中罗、利溪坪、凉水口、攻潭、丰水等7个乡合并为凉水口乡。1958年8月，属太阳升公社；1959年2月，更名为凉水口公社。1961年9月，谷罗山乡划出。1984年4月，改为凉水口乡；同年10月，设立凉水口镇。1995年4月，谷罗山乡和桥自弯乡并入凉水口镇；1998年10月，谷罗山乡和桥自弯乡又析出。