三班镇位于福建省泉州市德化县南端，与永春县接壤。全镇土地面积56.27平方公里，属低山丘陵地带，地势南北高、中部低。海拔1079米的天马山和700多米的观音岐分别横卧于境内南北部。全镇下辖10个村委会和105个村民小组，2004年末总人口20480人，另有华侨华裔2万多人。

三班镇古称硕杰。相传自唐末开始，河南温县颜姓、荥阳郑姓以及德化上涌桂格郑氏的后裔陆续迁徙至此开发，聚族而居，逐渐形成了硕杰、泗滨、东山洋三个大村落，因此得名“三班”。唐代时，此地属归德场；宋、元、明代属归德乡归化里；清代属在坊里硕杰社、蔡径社。民国早期属第一区三高乡，后改称三高示范乡。1949年后，历经三高乡、三班乡等建制变迁，1991年12月撤乡设镇，成立三班镇。

三班镇以增加农民收入为核心，坚持走打造特色品牌之路，逐步形成了戴云黑鸡养殖、特色水果、茶叶、无公害蔬菜等几大农业基地。2004年，全镇完成工农业总产值7.71亿元，其中农业产值5633万元，同比增长16.4%；财政总收入1581.22万元，其中各项税收收入1261.64万元，按可比口径计算比增31%；农民人均可支配收入达到4835元，比增11.5%。三班镇因此被评为泉州市2004年度“关注三农，办好14件实事”工作先进单位。

在工业方面，三班镇以建设工业小区为依托，加大招商引资力度，引导本地企业增资扩营，不断壮大企业规模。日用瓷、红壤陶、藤草铁件三大支柱产业成为龙头，同时培育了铁件工艺、印花、树脂等新兴产业。2004年新办企业15家，新建扩建厂房3万多平方米。红壤陶形成规模化经营，经济总量占工业产值的60%；日用瓷质量和档次有较大提高，“真泰尔”高级日用瓷品牌闻名遐迩，发挥了良好的品牌效应。重点工程五盖线城关至三班二级公路路基基本贯通，3.5万伏高压变电站正式投入使用，投资130多万元、日供水2400吨的自来水厂也正式供水，群众的用电、用水等生产生活问题得到进一步改善。

三班镇历史文化底蕴深厚，拥有多处文物古迹。辽田尖窑址位于三班村与永春县介福乡紫美村交界处，是青铜时代的斜坡式龙窑，出土了大量原始瓷器和陶器，2018年被福建省人民政府公布为第九批省级文物保护单位。此外，还有五代后堂归德场场长颜仁郁故居永茂堂、硕杰光裕堂、明代湾桥、清代郑兼才墓以及唐代颜仁郁墓等县级文物保护单位。

三班镇近年来屡获荣誉：2011年被环境保护部授予国家级生态乡镇称号；2014年被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇；2020年至2022年连续入选阿里研究院公布的淘宝镇名单。科教文卫事业也稳步发展，教育“两基”工作通过省级复查，文化设施不断改善，有线电视覆盖率逐年提高，医疗设备日臻完善。