后塘瑶族乡因乡人民政府所在地名为后塘，故名。位于湖南省怀化市辰溪县南部，距县城82公里，总面积63.6平方公里，人口约1.6万，其中瑶族人口7800人。乡政府驻莲花村。

后塘瑶族乡的历史沿革清晰。民国时期属太和乡。1953年3月设后塘乡，属第六区。1956年5月，后塘、佛洞、柳头元、枣子坪4乡合并为新的后塘乡。1958年改属宇宙公社。1961年设立后塘公社，属黄溪口区。1984年3月由后塘公社改为后塘乡。1989年由后塘乡改为后塘瑶族乡。

后塘瑶族乡地处辰溪县南部山区，地形以山地和丘陵为主。境内矿产资源丰富，已探明的矿产有硅石、金、锑、铁、硫磺等。农业以水稻种植为主，是辰溪县重点产粮区之一。同时，后塘瑶族乡也是县用材林和油茶林基地之一，林业和油茶产业在当地经济中占有重要地位。

后塘瑶族乡下辖16个村委会，包括叶家人、莲花、丹山、纪岩、岩门、漩湾、二塘、元坪、新田、让水、前塘、思维溪、松林、六里、王家、金桥。乡内交通便利，有公路直通县城，方便了当地群众的生产生活。

后塘瑶族乡生态环境良好，2013年12月被列为第五批湖南省省级生态乡镇。这一荣誉体现了当地在生态保护和可持续发展方面取得的成效。作为瑶族聚居的乡镇，后塘瑶族乡保留了丰富的瑶族文化和传统，是辰溪县重要的民族乡镇之一。