塘湾镇地处湖南省怀化市洪江市东部，坐落于雪峰山脚下，因境内湾里曾有一水塘而得名。这里地理位置独特，320国道与沪昆高速贯穿全境，交通十分发达，是东部地区进入西部的重要通道。塘湾镇东与本市的洗马乡、雪峰镇相邻，南与邵阳市的江口镇接壤，形成了四通八达的交通网络。

行政区划与人口塘湾镇现辖陈家、文峰、水源、兰家、羊皮洞、隘上、白羊、江溪、中山、响溪、枳中槽、花岩、木兰溪、里木冲14个村委会。全镇以农业为基础，依托优越的自然条件，发展特色种植与养殖业，农民生活水平逐年提高。

荣誉与生态2014年7月，塘湾镇凭借良好的生态环境和持续开展的生态保护工作，成功入选第六批湖南省省级生态乡镇名单。这得益于全镇对森林资源、水源地及生物多样性的长期保护，为居民营造了山清水秀的宜居环境。

历史沿革塘湾镇的历史变革清晰。民国时期，这里属黔阳县洗马乡。1949年10月后，划归黔阳县第二区。1955年，隶属于黔阳县雪峰区。1956年6月，正式设立塘湾乡。1958年10月，并入洗马公社。1961年5月，从洗马公社析置，成立塘湾公社。1984年3月，公社改乡，塘湾公社恢复为塘湾乡。2002年，经上级批准，塘湾乡撤乡设镇，成为如今的塘湾镇。这一系列的沿革，见证了塘湾从乡到镇的发展历程，也反映出当地经济社会不断进步的步伐。