托口镇位于湖南省怀化市洪江市南部，地处湖南、贵州两省以及洪江市、会同县、芷江侗族自治县、天柱县四县市交界地带。该镇东与江市镇相连，南接会同县，西邻芷江侗族自治县，北与沅河镇为界。全镇土地总面积117.3平方公里，镇人民政府驻大桥街居委会，距洪江市治黔城22公里。

托口镇因地理位置而命名，其位于沅江与渠水交汇处，两水在此相互顶托，故得名“托口”。历史渊源深厚，早在唐贞观八年（公元634年），朝廷析龙标设置朗溪县，属叙州管辖，当时托口即为朗溪故城所在地。宋代在此设置托口砦，隶属黔阳县。民国时期正式设立为托口镇。建国后，该地先后隶属四区（托口区），1956年建乡，1958年改乡建公社，1984年恢复乡建制，1985年撤乡并镇，形成现在的行政格局。

行政区划方面，托口镇下辖朗溪、阳岫、裕农、竹峰、石桥、马田、沙坡、豹雾、新田、新塘、王家坳、三里、通洲、阳荆、杨柳、罗岩共16个行政村，以及大桥街、建设街2个居委会，共有176个村民小组。全镇总户数7643户，总人口30720人，其中非农业人口3800人，占总人口的12%。少数民族人口众多，侗族、苗族等少数民族共16580人，占全镇总人口的54%。人口出生率为11.3‰，自然增长率为7‰。

自然地理特征上，托口镇东西长约20公里，南北宽约18公里。境内地势西南高，群山起伏，属于低山、中低山区；东北部地势较低，属于丘陵地带，间有小量河谷平原。全镇最高点为豹雾山，海拔804米，最低点为杉木桥，海拔185米。该镇属亚热带季风性湿润气候，气候温和，降水充沛，日照充足，年平均气温17.8℃，年降水量835毫米。

资源条件优越。全镇耕地面积1675.9公顷，林地面积109580亩，森林覆盖率达60%，活立木蓄积量17万立方米，有用材林76000亩，经济林22500亩，楠竹1500亩。水能资源十分丰富，洪江市大型水电站螺丝塘电站即位于该镇朗溪村。境内还拥有小Ⅰ型水库3座，小Ⅱ型水库7座，骨干山塘28座，山平塘752口，溪坝37处，电排灌站26处，灌溉渠道总长1250公里，有效灌溉面积12580亩。沅水流域梯级第三期重点工程托口水电站，设计装机容量81万千瓦，年发电量22.3亿千瓦时，是湖南省最大的水电站。

历史上，托口镇有着辉煌的过往。新石器时代考古发现证明人类已在此生活。唐贞观八年设置朗溪县，县址设在托口西郊的朗溪村。宋元丰三年设托口寨，隶属沅州，“托口”之名沿用至今。明永乐年间，朝廷迁都北京营造故宫，大量征用西南地区木材，托口成为沅江上第一个中转站，形成了著名的“木商古道”。清康熙元年，沅江上游种植油桐树取籽榨油，吸引广东、江浙等地油木商贩前来投资，桐油成为托口一大支柱产业。民国十五年，托口水运商贸繁荣，各行各业齐聚，形成了九街十八巷的繁华局面。建国后，随着铁路、公路逐渐通畅，沅江水路逐渐没落。2005年，托口水电站动工，托口镇及周边多个行政村被纳入库区。2010年启动库区移民搬迁，涉及四县市共46504人，其中托口盆地有2.4万人需要重建家园。2014年2月底，托口大坝关闸蓄水，拥有1380年历史的托口古镇沉入水底。